Blog Personalchefs / Dicas de dieta: Personal Chefs é saud...


Personal Chefs é saudável?

07 abril 2025 3 min de leitura

Se você ainda tem dúvidas se a Personal Chef’s é realmente saudável, vamos esclarecer de uma vez por todas: SIM, É MUITO SAUDÁVEL — e mais do que isso, é prática, saborosa e pensada para atender todos os tipos de dieta. Você já imaginou ter refeições deliciosas, nutritivas e preparadas por chefs profissionais e nutricionistas, sem precisar cozinhar ou abrir mão do sabor e da qualidade? Com as marmitas ultracongeladas da Personal Chef’s, isso é possível!  

 

Nosso compromisso vai além de oferecer refeições prontas. Nossa missão é oferecer uma experiência gastronômica completa, aliando saúde, bem-estar e praticidade para quem busca uma alimentação equilibrada sem restrições. 

 

Nosso propósito é transformar a forma como as pessoas se alimentam no dia a dia, unindo comida prática e gourmet no seu dia a dia com sabor de feita na hora. 

 

Descubra por que nossas marmitas são referência em alimentação equilibrada 

Personal Chef's

 

  • Comida de Chef 

Nosso time de chefs trabalha incansávelmente para criar pratos que se encaixam perfeitamente em qualquer dieta, seja para quem busca emagrecimento, ganho de massa muscular ou simplesmente uma rotina mais saudável. 

 

  • Nutrição sob medida  

Cada marmita é cuidadosamente planejada por nossos nutricionistas para garantir o equilíbrio entre nutrientes, sabor e textura, tudo isso sem conservantes ou aditivos artificiais. 

 

  • Sabor de Restaurante 

Com o processo de ultracongelamento, nossas refeições preservam o sabor, aroma e textura de uma comida feita na hora. O resultado? Marmitas que não parecem marmitas – são pratos gourmets, dos mais clássicos aos mais requintados, além dos tradicionais, que agradam todos os paladares. 

 

  • Praticidade de Marmita 

Abriu, esquentou e tá pronta! Com apenas 5 minutos de preparo - micro-ondas - você consome sua refeição. É só armazenar as marmitas no freezer e retirar na hora que for comer. Ideal para quem não tem tempo, mas não abre mão de uma refeição de qualidade. 

 

Marmita 100% saudável

 

Por que escolher a Personal Chef’s? 

 

Temos opções sem glúten, sem lactose, low carb e muito mais — ou seja, seja qual for a sua dieta ou restrição alimentar, temos pratos ideais para você. 

 

✔ Saúde em primeiro lugar: Priorizamos ingredientes frescos e técnicas culinárias que mantêm os nutrientes intactos.  

✔ Sabor inigualável: Experiência gastronômica completa, como se estivesse em um restaurante. 

✔ Preço justo: Comida de chef acessível, sem abrir mão da excelência. 

 

Marmita saudável e preço justo 

 

Na Personal Chef’s, você não precisa escolher entre qualidade e economia. Temos pratos a partir de R$ 16,90, lanches e sobremesas a partir de R$ 7,90 e diversas promoções ao longo do mês para tornar a alimentação saudável ainda mais acessível. E o melhor: você pode comprar online e receber onde estiver. Cada prato é pensado para te proporcionar prazer ao comer, sem comprometer seus objetivos com a saúde. 

 

Fricassé de frango com penne ao alho e tomate seco

 

Bem-estar em primeiro lugar 

 

Nós do time da Personal Chef’s, acreditamos que comer bem é um dos pilares para uma vida mais equilibrada. Por isso, oferecemos opções que facilitam o seu dia a dia, garantindo que você tenha comida de chef todos os dias, sem complicações. Por isso, todas as nossas marmitas são feitas com ingredientes naturais, sem conservantes, e passam por um rigoroso processo de ultracongelamento, que preserva os nutrientes, a textura, o aroma e o sabor dos alimentos como se tivessem sido preparados na hora. 

 

A Personal Chef’s nasceu com o propósito de facilitar a vida de quem quer comer bem sem complicação. Com receitas criadas por quem entende de gastronomia e nutrição, oferecemos uma experiência completa, do prato à sua mesa. E tudo isso sem precisar passar horas na cozinha. 

 

Quer transformar sua alimentação com pratos incríveis, saudáveis e cheios de sabor? Conheça nosso cardápio e descubra como a Personal Chef’s pode fazer parte da sua rotina! 

 

Personal Chefs