Suplementos ou marmitas: qual a melhor opção para uma vida saudável?

Quando se decide iniciar uma rotina mais saudável, uma dúvida muito comum surge: vale mais a pena investir em suplementos ou em refeições balanceadas? A resposta vai muito além do que está na moda e envolve saúde, praticidade, nutrição completa e claro, o custo-benefício. 

Manter uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes é essencial para a saúde e o desempenho físico. Mas na correria do dia a dia, muitas pessoas optam por suplementos alimentares para suprir suas necessidades nutricionais. Será que essa é a melhor escolha? Neste blog, vamos te mostrar por que as marmitas saudáveis, especialmente as da Personal Chefs, podem ser uma escolha muito mais inteligente para quem deseja se alimentar bem, com sabor e sem gastar muito. 

Suplementos: alto investimento para um único nutriente 

É verdade que os suplementos alimentares são bastante utilizados por quem pratica atividade física, faz dietas restritivas ou possui deficiência de algum nutriente. Eles podem ser aliados importantes em alguns casos, mas não substituem uma alimentação completa e equilibrada. 

Além disso, os suplementos: 

• Oferecem um único nutriente ou combinação restrita; 

• Têm custo elevado por porção; 

• Exigem acompanhamento profissional para uso correto; 

• Não entregam sabor, saciedade ou prazer ao comer ou ingerir; 

• Não substituem a complexidade e a variedade nutricional de um prato completo. 

Ou seja, eles podem ser complemento, mas nunca protagonistas da sua rotina alimentar. 

Marmitas equilibradas: nutrição completa com alto custo-benefício 

Agora, imagine ter todas as vitaminas, minerais, proteínas, carboidratos e gorduras boas em uma única refeição, sem precisar gastar fortunas com suplementos. É exatamente isso que as marmitas da Personal Chefs oferecem numa única refeição! 

Vantagens e equilíbrio é garantido com a Personal Chefs: 

• Todos os pratos são desenvolvidos por chefs e nutricionistas; 

• Os ingredientes são 100% naturais, sem conservantes ou aditivos; 

• As porções têm equilíbrio nutricional para quem busca saúde e praticidade; 

• As refeições são ultracongeladas, preservando sabor, textura e nutrientes; 

• O cardápio é 100% saudável, com variedade; 

• As marmitas são a partir de R$ 16,90 e lanches e sobremesas R$ 7,90; 

Por que investir em marmitas é mais vantajoso? 

Vamos comparar: o valor de um pote de suplemento de proteína, por exemplo, gira em torno de R$ 100 a R$ 200, e não oferece nenhum outro benefício além daquele nutriente isolado. 

Já com esse mesmo valor, na Personal Chefs, você consegue comprar várias refeições completas, com todos os nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo. 

Além disso, com as marmitas: 

• Você não precisa cozinhar; 

• Ganha tempo; 

• Come com variedade e sabor; 

• E ainda tem a praticidade de receber em casa. 

Personal Chefs: invista numa alimentação de verdade! 

Se o seu objetivo é ter mais saúde, sabor em cada garfada, energia, um corpo em forma e praticidade a rotina, a melhor escolha é optar por refeições completas e balanceadas. Com as marmitas da Personal Chefs, você garante todos os nutrientes que precisa, sem gastar muito e sem depender apenas de suplementos. Afinal, comida de verdade é insubstituível. 

Experimente agora! Acesse o site da Personal Chefs e escolha a marmita perfeita para o seu dia a dia!