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Polpetone de carne com arroz de brócolis e purê de cenoura
350g
Descrição
Sabor caseiro, textura irresistível e equilíbrio nutricional: é isso que define o Polpetone com Arroz de Brócolis e Purê de Cenoura da Personal Chefs. Uma refeição completa, pensada para quem busca praticidade sem abrir mão de comida de verdade.
INGREDIENTES
Polpetone com arroz de brócolis e purê de cenoura:
Cabeça de lombo, cenoura, arroz branco (água, arroz, azeite de oliva e sal rosa), batata inglesa, brocolis, cebola, mussarela, leite, farinha de aveia, ovo de galinha, queijo ricota (ricota), alho em pó, cebola em pó, pimenta do reino branca e pimenta do reino preta em pó.
Tabela nutricional
| Porção de 350g | Total | VD* |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 416 | 21 |
| Carboidratos (g) | 33 | 11 |
| Açúcares totais (g) | 5,5 | |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 38 | 76 |
| Gorduras totais (g) | 15 | 23 |
| Gorduras saturadas (g) | 4,7 | 24 |
| Gorduras trans (g) | 0,3 | 15 |
| Fibras alimentares (g) | 4,7 | 19 |
| Sódio (mg) | 609 | 30 |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
ALÉRGICOS: PODE CONTER LACTOSE.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Como preparar sua refeição
Micro-ondas
- Retire parcialmente o selo plástico da marmita para permitir a saída de vapor durante o aquecimento.
- Coloque a marmita no micro-ondas e aqueça por 5 minutos na potência máxima. O tempo pode variar dependendo da potência do seu micro-ondas. Verifique na embalagem para obter as instruções específicas de aquecimento.
- Após o tempo de aquecimento, retire cuidadosamente a marmita do micro-ondas usando luvas ou uma toalha para proteger suas mãos do calor. Verifique se a comida está quente o suficiente antes de consumir. Lembre-se de tomar cuidado ao manusear recipientes quentes e utilizar utensílios adequados para evitar queimaduras. Aproveite sua refeição quentinha e deliciosa!
Banho Maria
- Encha uma panela com água até a metade e leve ao fogo para ferver.
- Coloque a marmita com dentro da panela, certificando-se de que a água não ultrapasse a metade da marmita. Mantenha a marmita fechada para manter o vapor e o calor no interior.
- Reduza o fogo para médio-baixo e deixe a marmita no banho-maria por cerca de 40 minutos. É importante monitorar o tempo de aquecimento, pois pode variar dependendo da intensidade da chama e do tamanho da panela. Lembre-se de tomar cuidado ao manusear panelas quentes e utilizar luvas térmicas ou pegadores para proteger suas mãos. Após o tempo de aquecimento, retire a marmita com cuidado do banho-maria e saboreie sua refeição quente e saborosa!
